5月23日上午，韦德(中国)体育2022级思想政治教育二班在社科楼515教室召开“关注心理健康，共筑心理防线”主题班会。我院2022级思想政治教育二班全体成员参与此次班会，会议由心理委员张嘉芮主持。

班会伊始，张嘉芮阐述了心理健康对大学生成长成才的重要意义。她指出，在学业压力、人际关系等多重因素影响下，大学生面临诸多心理挑战，保持健康心理状态至关重要。随后，在互动环节，同学们踊跃发言，分享自己在学习和生活中遇到的心理困惑，如考试焦虑、社交恐惧等。张嘉芮结合专业知识，为同学们提供了实用的心理调节方法，包括情绪宣泄、积极自我暗示、合理规划时间等。最后，张嘉芮对班会进行总结。她鼓励同学们学会运用科学方法调节情绪，遇到心理困扰及时寻求帮助。同时倡导大家培养积极乐观的生活态度，塑造坚韧不拔的意志品质。

此次心理班会的开展，进一步普及了心理健康知识，增强了同学们的心理保健意识，为同学们以良好的精神风貌投入学习和生活奠定了坚实基础。（韦德(中国)体育 鲍梦瑶/供稿 杨春艳/审核）